Profil VENT

Êtes-vous de type Vent, Feu ou Humidité ?

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Le Vent symbolise tous les mouvements dans l’organisme.

Il est donc responsable des fonctions suivantes : 

  • L’élimination – toutes les éliminations : fœtus, sperme, selles, urines, transpirations.
  • Le métabolisme – il assiste à tous les processus métaboliques, mais c’est le Feu qui les active.
  • Le mouvement – il contrôle tous les mouvements de l’organisme ( à la fois physiques et mentaux ) incluant des éléments comme la respiration, le battement cardiaque, l’activité musculaire, mais également la motivation et l’imagination.
  • La transmission des informations – Il permet aux messages captés par les organes des sens d’être véhiculés jusqu’au cerveau.

 

Description

Si le Vent prédomine, vous pourriez avoir beaucoup de difficulté à maintenir des habitudes de vies disciplinées, comme manger ou vous coucher à heures fixes. Si le déséquilibre est important, cela peut même vous sembler presque impossible à réaliser, mais un effort soutenu de votre part pour assurer une routine régulière est indispensable.

Caractéristiques

Prédominance de Vent Interne :

Voici les principales caractéristiques :

  • Capacité à effectuer rapidement ses activités.
  • Faim et digestion irrégulière.
  • Sommeil léger, interrompu, insomnie.
  • Enthousiasme, vivacité, imagination créatrice.
  • Excitabilité, humeurs changeantes.
  • Rapidité à acquérir de nouvelles connaissances, mais rapidité à les oublier.
  • Tendance à s’inquiéter.
  • Prédisposition à la constipation.
  • Se fatiguer facilement, s’en demander trop physiquement.
  • Énergie mentale et physique qui viennent par coups.

Recommandations alimentaires

Aliments à favoriser :

  • Les aliments tièdes et cuits.
  • Les matières grasses en petites quantités.
  • Les aliments satisfaisants et réconfortants.
  • Les aliments de saveur acide ( citron, fromage, yogourt, tomates, prunes et fruits acides, vinaigre ).
  • Les aliments de saveur sucrée
  • ( sucre, miel, riz, lait, crème, beurre, pain de blé ).
  • Les aliments de saveur salée ( algues, fruits de mer ).

Aliments à réduire :

  • L’alcool et les stimulants.
  • Les aliments de saveur épicée
  • ( cayenne, chili, oignons, ail, radis, gingembre ).
  • Les aliments de saveur amère ( endives, chicorée, escarole, laitue romaine, zeste de citron, épinards,
  • légumes verts feuillus, curcuma, fenugrec ).
  • Les aliments de saveur astringente ( légumineuses, lentilles, pommes, poires, chou, brocoli ).
  • Les aliments épicés , indiens, chinois, mexicains.

 

 

Pour plus d’informations, lire la section Profil Vent dans le livre Entre fourchette et baguettes.

 

 

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